شطحات
Kanal Təfərrüatları
شطحات
Podcast by عصام الشهوان
Son Epizodlar
267 epizod
الحلقة 258: وقت الفراغ
هل وقت الفراغ فرصة أم شيء يلزم سده؟ وكيف نستفيد منه وهل الاستفادة منه أساسًا أمر ضروري؟
https://x.com/sh67atpodcast
الحلقة 257: معضلات النقاش
النقاش المفيد لجميع الأطراف تواجهه معضلات من صنع المتناقشين تحول بين كونه أكثر من مجرد مضيعة للوقت وحرق للأعصاب فماهي وكيف يتجنبها الواحد؟
https...
الحلقة 256: إعادة الصياغة المعرفية
هي طريقة تغير فيها النظرة تجاه موقف أو صفة أو تصرف معين ليتغير معها الاحساس
https://x.com/sh67atpodcast
بودكاست جرعة إضافية 529
أبرز تجاربنا هذا الأسبوع
عصام الشهوان: Tomodachi Life: Living the Dream, Mouse: P.I. for Hire, Indika
أبرز نقاشات الحلقة
انط...
الحلقة 255: أسئلة المستمعين والمستمعات 25
- هل التهديد في المفاوضات مجدي؟
- هل سيأخذ الذكاء الاصطناعي وظائفنا؟
https://x.com/sh67atpodcast
الحلقة 254: هل تطبيقات تعلم اللغات مجدية؟
هل هي مفيدة سواء مقارنة بالدورات أو بالانغماس باللغة؟
https://x.com/sh67atpodcast
لحلقة 253: كيف تتعامل مع شؤون الموظفين وغيرهم
علاقتك معهم غير شخصية لكنها علاقة غير متكافئة فكيف تتعامل بما يساعد في تحقيق مصلحتك؟
https://x.com/sh67atpodcast
الحلقة 252: خرافات الانجاز
ليس كل عمل يستحق أن يسمى انجاز والتقدير أحيانًا في الجانب الخطأ
https://x.com/sh67atpodcast
الحلقة 251: الندم
مافرق الندم عن تأنيب الضمير؟ وهل للندم فوائد؟ وما أنواعه؟
https://x.com/sh67atpodcast
الحلقة 250: الجايات أكثر
الجايات أكثر أو لاحقين تقال للمواساة لكن البعض يستخدمها ليقنع نفسه أن الفرصة لم تضيع حتى مع تكرار ذلك
https://x.com/sh67atpodcast
الحلقة 249: هوس الانجاز
الانجاز أحد ركائز الحياة الثرية لكن الهوس به على حساب باقي جوانب الحياة يصبح أقرب للإدمان ونتائجه عادة سيئة
https://x.com/sh67atpodcast
الحلقة 248: وهم الوفرة
محدودية الخيارات تدفعنا لتعلم مهارات التعايش، بينما الوفرة الزائفة قد تسلينا هذه المهارات وتجعل التعايش مع الآخرين أصعب
https://x.com/sh67atpodc...
الحلقة 247: الأسئلة الطبية مع د. محمود العقيلي الجزء الثاني
تتناول الحلقة أسئلة عن الأذن وتنظيفها وآلامها والحنجرة والكحة المستمرة واللوز وغيرها
https://x.com/sh67atpodcast
الحلقة 246: الأسئلة الطبية مع د.محمود العقيلي
الجزء الأول: تستعرض الحلقة الأنف والجيوب الأنفية وأسئلة مثل الحساسية والاحتقان وانقطاع النفس والقرنيات
https://x.com/sh67atpodcast
الحلقة 245: تساقط الشعر
ماهي أسبابه في الجنسين وماهي طرق العلاج المتوفرة؟
https://x.com/sh67atPodcast
الحلقة 244: أنت المسؤول
المخطئ والمصيب كلمات لا فائدة منها خارج السياق القانوني، لكن الشخص غالبًا مسؤول عما يحدث له
https://x.com/sh67atPodcast
الحلقة 243: أسئلة المستمعين والمستمعات 24
- هل الحنين للماضي لأنه أبسط أم خوف من المستقبل؟
- هل هناك طرق لتقوية الذاكرة؟
- كيف تغير الزواج عبر العصور؟
https://x.com/sh67atPod...
الحلقة 242: مافيه شي بذا الدنيا ببلاش
الجملة لها معاني مختلفة حسب السياق وهنا استعرض ثلاث سياقات مختلفة
https://x.com/sh67atPodcast
الحلقة 241: هل العمر مجرد رقم؟
أم أنه عامل مهم في تحديد الشخص وقدراته؟
https://x.com/sh67atPodcast
الحلقة 240: هل شخصية الإنسان قابلة للتغيير؟
هل يمكن للمرء تغيير شخصيته؟ أم يقتصر الأمر على التعامل معها بشكل أفضل؟
https://x.com/sh67atPodcast
الحلقة 239: أسئلة المستمعين والمستمعات 23
- الفرق بين الحلم والكابوس
- الفرق بين الطبع والعادة
- الخروج من دائرة الراحة
https://x.com/sh67atPodcast
الحلقة 238: نصائح غير مثالية لكنها عملية
بعض النصائح الحياتية البسيطة التي يمكن لأي شخص اتباعها
https://x.com/sh67atPodcast
الحلقة 237: تكوين العادات الحسنة
لماذا ممارسة عادة حسنة صعب وترك عادة سيئة أصعب؟ وكيف يمكن تعويد النفس؟
https://x.com/sh67atPodcast
الحلقة 236: معوقات الراحة النفسية
أحيانًا نظرتنا وتقييمنا للأمور تكون عقبة في طريق راحتنا النفسية مثل تقديرنا الخاطئ لأثر أمر مستقبلي علينا ونظرتنا للأمور بشكل نسبي بدلًا من على الإطلا...
الحلقة 235: الساعات والخواتم الذكية
هل الساعات والخواتم الذكية مفيدة؟ ولمن؟ وما الفروقات بينها؟
https://x.com/sh67atPodcast
الحلقة 234: لماذا يصعب تشخيص وعلاج اضطرابات الشخصية؟
اضطرابات الشخصية تختلف عن اضطرابات المزاج والقلق والذهان والخرف في كون ملاحظتها صعب والاعتراف بها أصعب
https://x.com/sh67atPodcast
الحلقة 233: هل يوجد نظام غذائي مثالي؟
السمنة داء هذا العصر وأنظمة الحمية كثيرة، فأياها الأفضل وما العوامل المؤثرة في سمنة الشخص؟
https://x.com/sh67atPodcast
الحلقة 232: الوحدة
ماتعريف الوحدة؟ وما فرقها عن العزلة؟ وماهي آثارها وهل يمكن التغلب عليها؟
https://x.com/sh67atPodcast
الحلقة 231: الصداقات
ماذا نبحث عنه في الصديق؟ وهل هناك معايير معينة؟
https://x.com/sh67atPodcast
الحلقة 230: ٥ سنوات، ٥ حلقات
نظرة على ٥ سنوات من البودكاست عن طريق نقاش ٥ حلقات مهمة
ه حلقات:
الانجاز والحظ #١
المشاعر والمنطق #١٣
مت فارغًا #١٠٠
الح...
الحلقة 229: تجارة الغضب
لماذا انتشرت حسابات تجارتها تقوم على التهويل والغضب وتجريم الآخرين بدلًا من الطرح الموضوعي؟
https://x.com/sh67atPodcast
الحلقة 227: تاريخ اللعب
اللعب مهم للأطفال وتبقى فائدته حتى مع التقدم بالعمر. فماهي فوائده وأنواعه وتاريخه؟
x.com/sh67atPodcast
الحلقة 226: هل يجب أن تكون سعيدًا دائمًا؟
هل قليل من عدم السعادة طبيعي بل حتى صحي؟ وهل السعادة التامة ممكنة؟
x.com/sh67atPodcast
الحلقة 225: أسئلة المستمعين والمستمعات 22
١ - كيف يتعامل ويتكيف الشخص مع مصيبة أثرها لايزال قائم؟
٢ - هل الصداقة بين الجنسين ممكنة؟
https://x.com/sh67atPodcast
الحلقة 224: تمارين المقاومة
مع تمارين اللياقة والمرونة يعتبر بناء العضلات مهمًا للجنسين وفي جميع الأعمار فكيف يبدأ الشخص وكيف يستمر؟
https://x.com/sh67atPodcast
الحلقة 223: القدرة على التركيز والتشتت
حتى مع إبعاد مايشتتك قد تصعب القدرة على التركيز، فلماذا أصبح التركيز أصعب وما أبعاده وكيف نحسنه؟
https://x.com/sh67atPodcast
الحلقة 221: النوم وأهميته
للنوم فوائد لاتحصى وإهماله له ضرر على المدى الطويل، فكيف نحسن نومنا؟
https://x.com/sh67atPodcast