Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth
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Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth
Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit. Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spie...
Son Epizodlar
403 epizod
Unzerstörbare Geduld - Geführte Meditation
Hier die geführte Meditation zur vorhergehenden Episode – Unzerstörbare Geduld.
Viel Freude damit.
Schon gewus...
Unzerstörbare Geduld
Curse beschreibt sich selbst als sehr ungeduldigen Menschen. Wie der Buddhismus ihm geholfen hat, seinen Blick auf die Geduld zu verändern, erfährst d...
Lukas Klaschinski - Schmerz ist der größte Treiber für Veränderung
Mit Psychologe, Bestsellerautor, Podcaster und Moderator, Lukas Klaschinski, spricht Curse in der heutigen Folge darüber
- wie wir andere...
Psychologin Stefanie Stahl: Wie ticken wir wirklich?
In der 400. Jubiläumsfolge spricht Curse mit Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl über die Kraft der Persönlichkeitstypen, darüber was uns...
Sehen und gesehen werden
Fast alle Menschen streben nach Anerkennung, sehnen sich danach gesehen zu werden oder fürchten sich vor Ablehnung.
In dieser Epis...
Von Wunder zu Wirklichkeit
Starte jetzt dein persönliches Wunder, mit einem weiteren Tool aus dem systemischen Coaching. Erlaube dir zu träumen und hierdurch deine Ziele, Gefühl...
Ziele definieren und handeln - Die GROW- Methode
Diese Episode soll dich supporten, in einer konkreten Situation eine Entscheidung zu treffen und direkt in die Umsetzung zu kommen.
Entscheide dich! Eine radikal neue Sicht
In der heutigen Folge erfährst du, welche zwei Arten von Entscheidungen es gibt und wie ein neuer Ansatz jede Art von Entscheidungsfindung vereinfache...
Welche Meditation ist die beste?
Da ihn regelmäßig Zuschriften zu diesem Thema erreichen, widmet sich Curse heute folgenden Fragen:
- Was ist eigentlich Meditation?
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Psychologe Julian Drachenberg: Selbstbild, Selbstschutz und Selbstreflexion
Im Austausch mit Coach und Psychologe, Julian Drachenberg, spricht Curse darüber
- welchen Nutzen emotionale Schutzstrategien für uns hab...
Inspiration finden, besser schlafen und tiefere Einsichten erlangen
Inspiration liegt in unseren Gedanken. Aber mehr noch als das, denn sie liegt ebenso dahinter.
Viel zu oft laufen wir vor unseren eigenen...
Was tun, wenn ich zwar weiß, was mir gut tut - es aber nicht umsetze?
Warum fällt es uns so schwer, gute Vorsätze “durchzuziehen”?
Aus ganz persönlichem Anlass schauen wir uns heute an:
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Endlich tief ausatmen
Verschiende wissenschaftliche Studien weisen darauf hin, dass langes Ausatmen sich positiv auf unseren Organismus auswirkt.
Warum das so...
Wie können wir die Seele heilen, wenn wir keine Antworten bekommen? Coming Home mit Lars Amend
Das neue Buch von Lars Amend, "Coming Home“, ist draussen.
Curse spricht mit Lars über dessen wohl persönlichste Geschichte, über die Beg...
Best of: 3 Schritte zu mehr Selbstliebe
In dieser Folge bespricht Curse
- 2 grundlegende Fragen, die uns beim entdecken von Selbstliebe helfen
- Wie wir uns und anderen du...
Best of: Warum wir niemals perfekt sein sollten
Eine Folge darüber, wie wir dem lähmenden Perfektionismus entkommen und warum das so wichtig ist.
Die Hauptthemen sind:
- wa...
Best of: Einfach Da Sein - Präsenz und Klarheit ohne Agenda
Es ist im Inneren wie im Äußeren: eine Reise mit klarem Ziel kann geplant und akurat umgesetzt werden, doch ein "Ausflug in's Blaue" bietet unendlich...
Meditation trotz 10.000 Gedanken? So geht's! (Meditation May)
Du würdest ja gerne meditieren, aber... du kannst nicht an "nichts" denken!?
Dann herzlich willkommen im Meditation May!
Die...
Stille finden in der lauten Welt (Meditation May)
Du würdest ja gerne meditieren, aber...du wirst von Geräuschen und dem Lärm der Welt immer abgelenkt!?
Dann herzlich willkommen im Medita...
Meditation ohne Stillsitzen (Meditation May)
Du würdest ja gerne meditieren, aber… du kannst nicht stillsitzen!?
Dann herzlich willkommen im Meditation May!
Diesen Monat...
Die 59 Sekunden Meditation (Meditation May)
Du würdest ja gerne meditieren, aber… du hast keine Zeit!?
Dann herzlich willkommen im Meditation May!
Diesen Monat wirft Cu...
Meditation May
Curse startet mit der heutigen Folge den „Meditation May“.
In diesen fünfteiligen Mini-Serie räumt Curse jede Woche mit einem Missverstän...
Perfekt ist der Gegner von Gut
In der heutigen Folge widmet sich Curse dem Thema Perfektionismus.
Ein mittlerweile sehr inflationär genutzter Begriff, in der Regel ist...
Frühling und Weltfrieden - Welche Samen möchtest du säen?
Die heutige Folge von Meditation, Coaching & Life widmet sich einem der großen Themen im Coaching beziehungsweise in der Persönlichkeitsfindung. Das S...
Joghurt & Meditation
In der heutigen Folge von Meditation, Coaching & Life geht es um Meditation… und Joghurt.
Ja, du hast richtig gehört, Joghurt. Es geht um...
Wie misst man Glück - Ein Mini-Workshop
Zur Feier des heutigen Weltglückstag widmet sich Curse in diesem Podcast den folgenden Fragen:
- Was ist eigentlich Glück und kann man es...
Spirituelles Reisen mit Jochen & Michael vom Reisen Reisen Podcast
"Reisen muss man reisen". Eine schönere Einleitung könnte es nicht geben. Und sie ist gleichzeitig der Leitsatz der heutigen Folge - ein Gespräch mit...
Starke Kinder - Starke Eltern, Teil 2 (mit Anahita, Lars Amend & Sarah Desai) - Link zu Teil 1 in den Shownotes
Herzlich Willkommen zu einer Sonderfolge mit ganz besonderen Gästen. Curse, Sarah Desai, Anahita und Lars Amend sprechen übers Eltern sein und auch da...
Müde vom Starksein? Ein Gespräch mit Joke, dem Sänger der Band 2ersitz
Heute hat Curse Joke von der Band 2ersitz zu Gast. Joke ist Sänger der Band und textet zwischen heiler Welt, politischem Umbruch und emotionalem Aufru...
Einer der besten Tipps, die ich je bekommen habe (mit Lars Amend)
Wertvolle Tipps sind oft Gold wert. Vor allem von denen, die wir schätzen. Curse teilt heute einen seiner wichtigsten Tipps mit euch. Was sein Buch "1...
Die 4-4-4- Methode: von Überforderung zu Übersicht
Wer kennt es nicht: der 10. Anruf des Tages, die gefühlt 300ste Email und minütlich kommen neue To Do's hinzu. Zack ist sie da: die Überforderung. In...
Die Cappuccino Meditation
Today is all about Cappuccino - ja wirklich jetzt! :) Wenn ihr aber lieber Apfelsaft oder Tee trinkt, schaltet nicht gleich weg, denn die heutige Medi...
3 Dinge, die dir Mut geben
Die heutige Podcast-Folge ist eine Mutmacher-Folge. Es geht um Selfcare, um freudige Anstrengung, und darum welche Änderungen du bewirken kannst, wenn...
Mit Moses Pelham über das Sterben, das Leben und über Gott und die Welt
In dieser neuen Podcast-Folge spricht Curse mit Rap-Legende Moses Pelham. Eine Stunde lang sprechen die beiden (natürlich) über Musik, über ihrer beid...
Meditation - Wie ein Coachingtool den Geist beruhigen kann
Wie in der letzten Podcast Folge bereits angekündigt, gibt es heute eine (weitere) Coaching Übung, unter anderem basierend auf der letzten Folge. Und...
Coaching - Entscheidungen treffen mit guten Werten
In der heutigen Folge teilt Curse eine Coaching Übung aus dem systemischen Coaching mit dir: das Wertequadrat. Klingt spannend? Ist es auch. Nimm dir...
7 Kick-Off Fragen für 2025
Herzlich Willkommen zur ersten Folge im Jahr 2025. Nach einem bunt gemischten Jahr 2024, starten wir gemeinsam in ein neues Jahr. Traditionell beginnt...
In eigener Sache - und für den Weltfrieden!
In dieser letzten Podcast-Folge des Jahres 2024 gibt's ein paar persönliche Worte von Curse und ein einige Insider zur Geschichte des Podcasts. Als kl...
Best Of: Einschlafen mit Curse - Teil 2
Wer kennt das nicht? Der Tag ist lang, der Kopf voll, überall herrscht Hektik. Zeit kurz innezuhalten, runterzukommen oder durchzuatmen? Fehlanzeige....
Best Of: Einschlafen mit Curse
In dieser Best Of Folge geht es um’s Einschlafen, Ausschlafen und Träumen. Was Schlaf für unser Gehirn und unsere Kreativität tut, wie spirituelle Tra...